รองเท้าตีแบดใช้ไปนานๆ เชือกผูกรองเท้าจะยิ่งยาวขึ้นเรื่อย แถมลื่นปมหลุดคลายง่ายอีก มีวิธีแก้ไหมครับ

ผมอยากถามว่าการที่ แค่คุกเข่าก้มผูกเชือกรองเท้าให้แฟนหรือแม้กระทั่งนอนคาสายทั้งคืน แล้วแม่ผมดันมาเห็นอะไรแบบนี้แล้วแม่มาด่ามาว่าผมว่าทำไมถึงก้มหัวให้ผู้หญิงแบบนั้นแบบนี้แล้วเรื่องคาสาย เมื่อเช้านี้แม่

อยากตีแบดค่ะ เคยไหล่หลุดเมื่อต้นปี 2567 และปี 2568 หลุดเพิ่ม 1 ครั้ง และเวลาใช้แขนมีอาการเคลื่อนบ้าง แพทย์แนะนำให้งดกีฬา หรือ การยกแขน แต่เป็นคนชอบเล่นแบดมากค่ะ เลยอยากรู้ว่าใช้ที่พยุงไหล่เล่นมันจะช่ว

เพิ่งดูแบดคู่ผสม ซึ่งเป็นนักกีฬาทีมชาติไทยเข้าชิงกันเอง แต่แปลกใจรอบนี้ไม่มีโค้ชนั่งข้างสนามทั้งสองฝั่งของทีมไทยเลย เลยสงสัยว่า หากนักกีฬากำลังแย่หรือสติหลุด ไม่โฟกัสกับเกมส์ หากไม่มีโค้ชที่คอยให้คำแน

เป็นรองเท้าหนัง แบบผูกเชือก ใส่ทำงานทุกวัน แต่เบื่อมากเพราะเชือกผูกชอบหลุด(เป็นแบบกลม มันๆลื่นๆ) ใครมีวิธีแก้ไขบ้างครับ ขอบคุณทุกคำตอบครับ

หมายเหตุ....กลอนซ้ำค่ะ เพราะกระทู้โดนแบนไม่สามารถวางในห้องได้เลยต้องวางใหม่ ก้าวพลัดหล่นหลุมหล่มปมมืดมน แรงทุกข์ทนบดเบียดเครียดเขม็ง เหมือนติดบ่วงหน่วงจิตคิดเศร้าเช็ง ค้นทางไหนเคว้งมืดมึนตรอมตีบตัน

ผมอยากขอความคิดเห็นจากท่านผู้รู้และผู้ปฏิบัติจริงจังหน่อยครับ ช่วงหลายปีที่ผ่านมา ผมพยายามปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอ แนวทางที่ผมเคยใช้ 1. การกำหนดลมหายใจเข้าออก มีทั้งบริกรรมว่า พุท-โธ /กำหนดว่า เข้าออ